Terveysvaikutteinen jäätelö...

Suomen valtio huolehtii tehokkaasti kansalaisistaan, yrityksetkin on pitkälti samoilla linjoilla omien työntekijöidensä suhteen. Esimerkiksi syksyiset flunssarokotukset ovat ilmaisia riskiryhmille. Euroopan Uniokin on mukana tällä samaisella listalla, viimeisimpänä uutisena kontrolloimalla tarkemmin miten elintarvikkeita saa mainostaa. Karkkeja ei saisi mainostaa terveellisiksi jos niissä sattuu olemaan lisättyä C-vitamiinia sokerin seassa.

Mun mielestä huolehtimisessa on hyviä ja huonoja puolia.

Ensinnäkin, on huolestuttavaa, että vastuulliset organisaatiot ovat unohtaneet projektityötä tekevät isät. Pitkäksi venähtävät illat, lyhyeksi jäävät aamut sekoitettuna projektin työtaakkavaihteluihin on suoraan yhteydessä vakaviin aivotoiminnan katkoihin. Oireet on helppo tunnistaa: Niskat kyyryssä monitoria tyhjällä katseella tuijottava suolapatsas, kädet retkottamassa rennosti näppäimistön päällä, ei ole reagoinut ulkoisiin ärsykkeisiin ainakaan 15:een viimeiseen minuuttiin. Hetken silmäyksellä näyttäisi kuin kaveri olisi työntouhussa, pitämässä hetken ajatustaukoa sähköpostiviestiä kirjoittaessa. Pitempään seuratessa on selvää, että aika on kulkenut rentun ohitse. Meille kaikille joissa nämä oireet on todettavissa pitäisi tarjota viikottaiset kofeiini-pistokset KELAn toimesta.

Mitä elintarvikkeiden tekstien kontrolloimiseen tulee, niin omasta mielestäni olisi paljon parempi, jos jäätelöpaketin kyljessä olisi teksti "sisältää teoriassa myös kevyttä rasvaa" tai "Maitotuotteet on terveellisiä"... tai jotain muuta aivan epäolennaista joka saisi mun omantuntoni voimaan paremmin. On ennemmin terveydelle haitallista edes mennä kauppaan jos kaikissa porkkanapusseissakin lukee "A-Vitamiinin liikakäyttö saattaa tuhota mielesi ja kehosi"...

Malli vauva, vai vauva-malli?

Ulkoisista avuista en pysty kuin omasta puolestani puhumaan, ja todennäköisesti jokainen isä sanoisi omasta lapsestaan samaa, Lotta-Livia on tietenkin maailman suloisin vauva! Mutta ehkä meidän nassukasta on kehkeytymässä mallimaailmaan uusi suomalainen komeetta, heti Suvi Koposen kannoille, elkeet ainakin on sen oloiset. Tässä ollaan viikon verran opeteltu sormien kurkkuun työntämistä. Tänään Livi onnistui siinä jo niin hyvin, että kun laskin nappulan lattialle ruokailun jälkeen, työnsi typsy saman tien sormet kurkkuun ja pulautti ylimääräiset ulos.

Hiljattain tapahtui muutakin mielenkiintoista. Toinenkin rakas lapsi tupsahti maailmaan: Nokia N800 Internet tablet on nyt saatavilla hyvinvarustelluista lelukaupoista.

Kehitystä tapahtuu myös muualla kodin elektroniikan langattomuudessa. Samassa CES-konferenssissa missä meidän internet tablet julkistettiin, näytettiin päivänvaloa myös toiselle laitteelle, jonka mielelläni näkisin oman olohuoneeni nurkassa. Hewlett Packard on väkertänyt 37'' television (HP SLC3760N) jossa on langaton internet verkko kiinteänä. Loistava idea! ...vaikka näitä ratkaisuja on tullut kyllä jo kokeiltua erillisinä komponentteina, saa nähdä kuka viimein keksii sen version jota voi oikeasti käyttää...

Vesipeto

Saatiin perjantaina lisää iloisia uutisia. Tampereen uintikeskuksesta soitettiin ja kerrottin, että meille olisi paikka vauvaunnissa. Arpaonni ei käynyt varsinaisessa arvonnassa, mutta kyllä paikka varasijaltakin kelpaa! Vauvauinti on sijoitettu lauantai-aamuun. Uimahallissa piti olla jo noin kello 7. Meidän perheen kellossa tuo aika on jotakuinkin keskiyö. Jos herätyskello herättäisi vahingossa tuohon aikaan viikonloppuna, niin herätyskello tuskin näkisi seuraavaa aamua...

Jollain tapaa me kuitenkin aamulla saatiin siirrettyä itsemme altaaseen. Unikin alkoi karista silmistä, kun istahti köllöttelemään 32 asteiseen veteen. Mutta viimeistään siinä vaiheessa tuli kiitos jaksamisesta, kun meidän pieni uimamaisteri alkoi kikattelemaan. Vesi tuntuu olevan Lotalle melkoinen ilonaihe. Hymy hyytyi nassukalta vasta kun tuli lähdön aika ja nostettiin vedestä pois... vaikka me oltiin vielä vedessä ohjatun ajan yli, noin 20min yhteensä. Tällä kertaa harjoiteltiin rinta- ja selkä-uintia. Uimaliikkeet tuntuu tulevan omituisen luonnollisesti ihmiseltä joka liikkuu vedessä.

Lotta-Livia on oppinut jo satunnaisesti ottamaan asioista kiinni kädellään. Mutta lempikamu on tullut joululahjaksi saadusta tontusta. Pimu ottaa tontusta aina kunnon halausotteen, jonka jälkeen alkaa kova tontun-lussutus.

Äippä ehkäisemässä naistentauteja... kuva on otettu vasemmalla kädellä, samalla kun ehkäisen sepelvaltimotautia viinilasillisella...

Täydellinen sydän

Lotta-Livia on alkanut vierastamaan sairaalatätejä. Neuvolatäti oli pelottava jo viikko sitten, tänään vierastettiin sydänpolin hoitajia. Tytöltä syntymän jälkeen löydetty aukko sydämen väliseinässä on mennyt umpeen. Lääkäri sanoi, että koko asian voi pyyhkiä pois Livin elämästä. Terve tyttö ja terve sydän!

Terve elämä on hurjan hieno asia! Päivälehdet ovat kirjoittaneet hiljan muutamasta terveyteen liittyvästä tutkimuksesta, joista meidän perhekin - mikäli minä pystyn asiaan vaikuttamaan - tulee ottamaan vaarin. Annals of Internal Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus suosittelee siemailemaan viiniä päivittäin. Erityisesti miehet pystyy viinillä ehkäisemään tehokkaasti sydänsairauksia, varsinkin jos on taipumus korkeaan verenpaineeseen. Cancer Epidemiology Biomarkes & Prevention -lehdessä julkaistu tutkimus kohdistuu naisten rintasyövän ehkäisyyn. Rintasyövän yksi tehokas ehkäisytapa on liikunta, tutkimuksessa tarkennetaan minkä tyyppinen liikunta on tehokkainta. Tulokseksi saatiin, että kotityöt on paras tapa. Imuroiminen ja moppaaminen on tehokkaampaa kuin mikään muu vapaa-ajan liikunta.

Kerrassaan miellyttävä mielikuva, ja asiat paranee mitä vanhemmaksi Lotta kasvaa... Meillä on kaksi naista talossa ja vain yksi mies. Pidän tästä lähtien itsestäänselvänä, että meillä on siisti ja puhdas asunto! Menen kaatamaan itselleni lasin viiniä...

Lotta-Livian neuvolassa mitatut mitat viime tiistailta 10 viikon ikäisenä oli 59.7cm ja 5.615kg.

Istumaan

Lotta-Livia yrittää nousta istuun, päivä päivältä se saa itseään korkeammalle. Se vääntää suu mutrussa itseään pystyyn sylissä ja sitterissä. Mä en haluais ajatella nousemista tänään ja peilin mukaan näytän siltä kun musta tuntuu... Kävin vessassa ja pohdin ilmassa leijailevia pieniä kakki-hiukkasia, niitä jotka nenä aistii tuoksuna. Söin samalla purkkaa ja järkytyin ajatuksesta, että ne hituset saattaa tarttua purkkaani. Eli käytännössä jauhanko mä kirjaimellisesti pask** vessakäynnin jälkeen...

Tyttökerho heräämässä uuteen vuoteen:

Meidän suvun tuorein vaavi on Päivi-siskolla: